Mini culegere de remedii pentru nas super infundat

reduslaesential.ro

  • Mini culegere de remedii pentru nas super infundat

    De când lucrez într-o creșă, sunt non-stop răcită sau gripată. Am mai fost și alte dăți, doar că acum simptomele sunt mult mai accentuate decât cele mai rele zile ale mele. Ieri am intrat în panică, din cauza nasului înfundat care nu se mai desfunda nici cu inhalații, așa că am cerut un prim ajutor pe facebook, ca tot omul din secolul nostru. Și am primit multe răspunsuri de la prieteni și de la frați și surori de încredere. Am să înșir toate recomandările aici, pentru că e păcat să se piardă, poate are și altcineva nevoie de inspirație. Până la urmă mi-a mai trecut cu baie fierbinte cu sare la picioare și nițică răbdare.

    • seara înainte de culcare picioarele în apă fierbinte tare cu sare de muraturi/mare, apoi bagă-te in pat;
    • VAPORUS sau VAPORUB , era un gel cu eucalipt,  foarte bun si pentru inhalatii si pentru uns seara pe piept
    • Ceai de salvie, abur
    • Hrean ras pus intr-o farfurie,langa pat< sau ceapa,doar ca ceapa are miros mai neplacut> ….ori sa inhalati ulei esentiaal de menta ori eucalipt.
    • Câte o picătură de lămâi în fiecare nară
    • Încearcă lumânări TADE de la magazinele naturiste.
    • tine-te de nas si fa miscare gen da 2-3ture de camera in timp ce te tii de nas, si apoi ti se desfunda
    • Suflă mucii la timp
    • (cineva) Personal m-au ajutat pastilele aerius,recomandate de ORL
    • Bixtonim sau rinofug
    • Olynth si Sinupret pastile
    • Avamys, nasonex, nasodren
    • 6 – 10 plicuri de 50 g de bicarbonat de sodiu in cada cu apa fierbinte vor face minuni! Intri si te relaxezi o ora si a doua zi va fi bine ! Semnat – antifarmacistul din mine !
    • Irigatii nazale cu apa, sare si bicarbonat
    • Soluție salina, ser fiziologic
    • paracetamol sinus – are rol de decongestionant
    • Batista bebelusului
    • Usturoi crud (mâncat din timp)
    • Programare de urgență ORL
    • Apa calduta cu sare trasă pe nas
    • Sambucus nigra ch 9
    • Inhalații cu esență de eucalipt sau mentă

    P.S. Acestea sunt soluții date de oameni care le-au probat pe pielea lor, nu este neapărat necesar să dea rezultate și la voi. Cel mai bine, consultați un medic dacă vă simțiti în neputință.

  • Rețetă ușoară de paste cu mazăre

    Aveți nevoie de:

    paste pregătite ca aici

    o cutie de mazăre

    o ceapă sau un cățel de usturoi

    la alegere bucățele de carne pregătite in prealabil sau fâșii de șuncă presată

    condimente (eu pun curry, turmenic, sare si ardei iute uscat, adica peperoncino)

     

    E o rețetă foarte simplă, se face in aproximativ 20 minute.

    Puneți oala cu apă pe foc, pentru paste. Între timp incingeți o tigaie cu puțin ulei de măsline (merită investiția), căliți ceapa tăiată mărunt sau usturoiul întreg (după îl puțeti scoate dacă vreți) cu putină sare. Când e gata, puneți și bucățelele de șunca pentru 2-3 minute, adăugați mazărea din cutie cu tot cu apă, dacă e nevoie mai adaugați puțină, însă mazărea se coace repede. Amestecați din când în când, până ce apa scade. Consistenta ar trebui să fie ca cea a mâncării de mazăre. Când pastele sunt gata, le scurgeți și le amestecați direct în tigaia în care ați pregătit mazarea.

    Simplu, nu?

     

    P.S. Poate pare nașpa, dar e foarte bun! Și eu m-am strâmbat prima oara când am auzit de paste cu mazăre, eram obișnuită să aud numai de paste carbonare si altele complexe.

  • Cum se gătesc corect pastele? 

    Am observat de multe ori în ultimul timp că pastele tind să fie “maltratate” de către cei care susțin că le iubesc, așa că m-am hotărât să scriu acest mic ghid, sub atenta supraveghere a italianului casei.

    Uitați tot ceea ce credeați că știți despre gătirea pastelor, ștergeți toate informațiile cu buretele. Înainte de a începe, vă recomand să cumpărați paste italienești, se găsesc destul de ușor. Pastele românești sunt bune doar în ciorbă.

    Puneți la fiert o oală încăpătoare cu apă (1,5-2 L) și aduceți-o la punctul de fierbere, dacă va grăbiți puneți un capac. Focul să fie mediu spre mare.

    Când apa fierbe, puneți un căuș de sare grunjoasă. Nu vă faceți griji, nu este multă: pastele nu absorb toată sarea, doar o mică parte. Apoi, cântăriți (până vă obișnuiți cu cantitățile, dacă le faceți des) câte 100g de paste pentru fiecare persoană care se așează la masă sau 80g dacă sunteți la dietă sau mâncați puțin. Aruncați-le în oală și respectați timpul înscris pe ambalaj, care variază intre 5-11 minute. Dacă le doriți al dente, așa cum ar trebui să se mănânce de fapt, lăsați cu un minut mai puțin. Oricum gustați pentru a vedea dacă sunt coapte.

    Scurgeți apa și amestecați pastele gătite așa cum trebuie cu condimentul pregătit în prealabil.

    Paste cu vongole

    Gustul pastelor depinde foarte mult și de calitatea apei folosite la fierbere, de calitatea pastelor, de temperatura la care au stat până să ajungă la noi, etcetera, dar sigur sunt mult mai bune decât pastele clătite cu apă după ce au fiert 20 minute.

    Vă las și un mic tutorial realizat de Casa Surace, despre cum să aruncați/mâncați pastele

    Să aveți poftă! Voi reveni cu rețete de condimente ușor și rapid de pregătit.

    P. S. Buon appetito, ragazzi!

  • Cum fac ei cumpărăturile (Partea II)

    Acum cinci ani, la primea mea venire în Italia cu ocazia primei mele burse Erasmus, am rămas trăsnită când am văzut ce program teribil au la supermarket. Deschis de la 9 până la 13, închis de la 13 pana la 16:30 și deschis până seara pe la 21. Vă povesteam aici despre experiența mea cu magazinele închise.

    Ei bine, asta se întâmpla la Bari. Să vă povestesc cum e la Napoli:

    Orarul e cam la fel, depinde de magazin. De exemplu minimarketul de lângă bloc, pe lângă programul menționat, are închis și joi după-masă, să fie bine, să nu fie rău. Și da, ați ghicit, de obicei joi după masă am nevoie de ceva de la singurul magazin aproape de casă.

    În celelalte zile, rămânând tot la minimarketul de lângă bloc, pierd o grămadă de timp. Fie că nu e nimeni (ceea ce se întâmplă fooarte rar), fie cel puțin 15 minute, dacă mai sunt și alții. Dacă trebuie să iau articole feliate, pierd de două ori timp mult, că după trebuie să și plătesc.

    Ăștia în fața vitrinei cu mezeluri se gândesc atunci pe loc de ce au nevoie, zic gata și după își aduc aminte să mai ia și 100 de grame de șuncă. Zic gata și mai vor și niste mozzarella. Și tot asa, câțiva la rând. Și când să deschis și eu gura să zic ce vreau, cel dinaintea mea mai vrea totuși 100 grame de ceva. Și gata 10 minute cel puțin. Măcelarul, și el, foarte calm, salută toate doamnele respectuos, fie că se opresc la vitrină, fie că nu, taie liniștit, deși la dexteritatea lui ar putea face mișcarea în timpul cel mai scurt. Eu mă enervez uneori să aștept atât să pălăvrăgească ei, mai ales dacă sunt presată de timp, însă la final zâmbesc, îmi place că sunt așa calmi și uniți, că se respectă și își zâmbesc reciproc.

    După mă strecor prin spațiul mic al magazinului și printre puhoiul de oameni și alimente și ajung la casă sau la coada de la casă. Și casierul tot la fel, cu calm, se mai uită, mai vorbește, mai face o glumă.

    Azi un domn în vârstă a vrut să mă lase în față, chiar dacă luase doar două sticle de suc, iar eu aveam 3 articole, mai mici decât ale lui ca și volum- poate de aici și ”păcăleala” lui de a mă lăsa înainte, părea că am mai puține de cumpărat. L-am refuzat politicos, cinci minute în minus nu schimbau multe în situația asta.

    Painted world

    P.S. Și viața merge înainte…

     

     

  • Da, ma bucur ca nu mai fumati inauntru!

    E faina legea asta, o asteptam demult. Am vazut azi toate barurile suparate ca au trebuit sa arunce scrumierele lor puturoase (le puteti pune oricum, poate cineva trebuie sa arunce si altceva decat un chistoc, de exemplu o guma sau un servetel), ca au trebuit sa aeriseasca bine (slava domnului cu legea, asa ati mai deschis si voi geamurile) si ca azi de dimineata nu au avut deloc clienti (din cauza legii, cica), dar daca totusi venea cineva, prin postul vehement de pe Facebook era anuntat ca ei sunt in spatele carciumii, fumand in frig si ploaie. Asa, si?

    Eu chiar ma saturasem sa ma suspecteze de fiecare data maica-mea ca m-am apucat de fumat, sa-mi spele hainele cand ma intorceam din oras, haine pe care mi le pusesem doua ore si voiam sa le mai port si ziua urmatoare, ca sunt eco si nu erau destul de murdare. Dar puteau! Si date afara iarna o noapte intreaga puteau!

    Read More

  • Rețetă Tiramisù la pahar

    Prăjitura aceasta simplă și gustoasă o fac destul de rar, pentru că sunt atâtea prăjituri bune și gustoase încât îi vine rândul o dată la câțiva ani.

    Se spune că prăjiturile făcute de mine sunt bune, însă eu știu că nu sunt foarte arătoase. Nu înțeleg prea bine cum poate altă lume să le taie așa frumos, poate cândva o să prind și eu îndemânarea asta. Însă știu că îmi place mult să ornez prăjiturile în pahar sau bol transparent pentru că nu ies niciodată la fel și au efectul acela de curiozitate: ”Mm, iau putin de aici că are ciocolată, puțin de aici că are frișcă” și așa mai departe. E efectul acela: termini fără să-ți dai seama. Și după îți pare rău. Aia e, nu poți da timpul înapoi 😛

    Read More

  • Diferenta dintre un asistent Social si un asistent Maternal

    Ok, am vazut destule insulte la adresa asistentilor SOCIALI, care saracii au invatat cate trei ani si au dat o gramada de examene la facultate, plus doi ani de master unii dintre ei, tot cu o gramada de examene si proiecte la activ, idei si prezentari- pentru a nu sublinia si pe blogul meu care este diferenta dintre asistentii SOCIALI si cei MATERNALI.

    Ei bine, una deja am spus-o. Asistentii SOCIALI urmeaza macar o facultate , daca nu si un master (Atentie! nu confundati nici cu lucratorii sociali, care au urmat doar un curs de cateva luni, nici pe departe atat de elaborat precum programa unei facultati). In cadrul facultatii de asistenta sociala, studentii trebuie sa participe la cursuri si seminarii pentru a intelege lumea oamenilor care au nevoie de asistenta pentru a isi desfasura viata intr-un mod decent si uman.

    La sfarsitul fiecarui semestru, pentru fiecare seminar, uneori si pentru sfarsitul cursului, studentul trebuie sa vina cu o idee noua de proiect, pe care sa-l scrie, sa faca cercetari pentru a putea scrie un proiect, si asa mai departe, deci e de munca.

    Read More

  • Cum sa gatim fara instrumente si fara multa bataie de cap

    M-am nascut lenesa si pofticioasa. Eh, stiu, nu prea se potrivesc, dar din multe pofte si multa lene, a iesit ceva bun. N-a trebuit sa-mi iau tel, cantar de bucatarie si alte chestii care ar folosi unui bucatar amator, pe care sa le car de colo colo, caci m-am priceput sa fac prajituri bune sau mancaruri si fara!

    Pana iti “formezi ochiul” dureaza putin, insa costul esecurilor nu sunt foarte mari. Doar te strambi putin la primele doua linguri si dupa ti se pare o bunatate gatita de cel mai priceput bucatar!

    De exemplu, la clatite simple si bune e asa: sparg un ou, doua, depinde cate persoane trebuie sa manance, le bat cu doua furculite puse cu dintii una in fata celelilalte, astfel incat sa se incalece, pun un praf de sare, si faina din ochi cam cat sa se formeze un fel de cocoloase. Apoi torn lapte amestecand usor, pana cand obtin cantitatea dorita. Read More

  • Fotbal feminin pe teren sintetic

    Ultima mea pasiune a venit odata cu invitiatia unui prieten de a juca fotbal o data pe saptamana. Invitatia nu era pentru mine, insa cu ochii mari si sclipiciosi am intrebat: “Pot veni si eeeu?”.

    Am avut noroc, echipele erau mixte, dar nu mixte in ale experientei, ci in ale sexului. Joaca fete si baieti cot la cot. Pare dificil sa fii intr-o echipa cu necunoscuti, pe cand tu n-ai mai atins o minge cine stie de cand, crezand ca ei sunt inzestrati cu talente exceptionale, insa lucrurile stau altfel in realitate.

    In cazul meu, baietii sunt intelegatori cu stangacia fetelor, dau pase la toata lumea, iarta cand, din greseala, mingea ajunge la adversar si nu se supara daca lovesti pe langa poarta. In mod ciudat, toate greselile astea te motiveaza. Te motiveaza sa alergi mai mult si sa navalesti peste adversar sa-i “furi” mingea. Sa faci scheme, sa pasezi mingea cu calcaiul, sa dai cu capul, sa opresti mingea inalta cu umarul, genunchiul, burta, fundul.

    Read More

  • Coca Cola intrusa

    Dacă în “tinerețe”  eram pentru viața sănătoasă și complet împotriva băuturii gazoase de orice fel, ei bine, de câțiva ani sunt dependenta de Coca Cola. Nu fanta, nu Sprite, nu altceva. Dacă tot beau tâmpenii, beau cola.
    Probabil ați observat  ca au apărut sticlele de cola mai ieftine care promit să fie foarte fidele gustului original.
    Asa cum mi-a promis și mie bărbatul casei ca o alta cola e la fel cu Coca Cola. Fiind în magazin această conversație despre veridicitatea negrului lichid, m-am lăsat convinsă să luam ȘI o sticla din cealaltă. Cu condiția ca eu sa nu ma ating de ea, impusă de mine, căci doar gândul ca e fake ma face să mă strâmb. Read More